رسالة سيدة مسنة مقيمة بدار زهرة مصر لوزيرة التضامنمحمود محيي الدين يبرز أهمية الاستثمار في البشر والبنية الأساسية والذكاء الاصطناعيشركة بابل للتنمية العمرانية تطلق حفل افتتاح مركز مبيعات بابل ”Babel Sales Hub”الواحي: عودة العلاقات المصرية التركية سيعود بالنفع على الشعبين ويدعم استقرار منطقة الشرق الأوسطالواحي: قمة العقبة خير دليل على حرص مصر في دعم القضية الفلسطينية ..وفتح حوار مع كل الأطرافالواحي: المصريون كانوا خلف السيسي للحفاظ على أمن واستقرار الوطن وأتمنى له التوفيقدكتور محمود محيي الدين: حرصت على ايلاء أهمية خاصة لملف حشد التمويل العادل للدول النامية للتصدي لأزمة المناخدكتور محمود محيي الدين خلال مشاركته في COP28: دعم مشروعات المنصات الإقليمية هو دعم للدول النامية والاقتصادات الناشئةدكتور محمود محيي الدين خلال مشاركته في COP28: حشد التمويل وبناء القدرات ونقل التكنولوجيا عوامل ضرورية لنجاح الانتقال العادل في مجال الطاقة...دكتور محمود محيي الدين خلال مشاركته في COP28: مبادرة المشروعات الخضراء الذكية تقدم نهجا عمليا رائدا لإيجاد وتطبيق الحلول المناخية والتنموية على...دكتور محمود محيي الدين خلال مشاركته في COP28: مقايضة الديون بالعمل المناخي آلية هامة للدول الناميةدكتور محمود محيي الدين خلال مشاركته في COP28: الشراكات بين الأطراف الفاعلة هي أحد السبل لتمويل وتنفيذ العمل المناخي والتنموي
الجمعة 29 مارس 2024 01:34 صـ 18 رمضان 1445هـ
سبق نيوز
    صحة

    بمكون واحد من رفوف مطبخك .. تخلصي من الكوليسترول بدون أدوية

    سبق نيوز

    فوائد صحية لتناول الجوز لصحتك أبرزها خفض مستويات الكوليسترول "الضار" بنسبة 9٪ وقد وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الجوز يعانون من انخفاض في البروتين الدهني منخفض الكثافة

    يفعلها كثيرون.. عادة يومية تسبب أمراض القلب 3 أعشاب تساعد على تنظيم ضربات القلب|تعرف عليها السكتات القلبيةالسكتات القلبية

    وفقا لموقع express.co.uk قد يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم في انسداد الأوعية الدموية ، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية . ومع ذلك ، مثل العديد من الحالات الصحية ، يمكن لنظامك الغذائي أن يلعب دورًا في خفض ارتفاع الكوليسترول .

    وفقا لدراسة قامت بها مجموعة من الباحثين تناولت 68 جرامًا (حوالي 470 سعرة حرارية) من البقان يوميًا كجزء من نظامهم الغذائي المعتاد ، واستبدلت المجموعة الثانية البقان بكمية مماثلة من السعرات الحرارية من نظامهم الغذائي المعتاد ،

    يمكن أن يؤدي تناول البقان يوميًا إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار بعد ثمانية أسابيع لغناه بالأحماض الدهنية الصحية والألياف ، وكلاهما معروف بخفض الكوليسترول

    على الجانب الآخر غالبًا ما يرتبط ارتفاع الكوليسترول بعدد من عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

    تظهر بعض الأبحاث أنه حتى التخفيض بنسبة واحد في المائة في البروتين الدهني منخفض الكثافة يرتبط بانخفاض طفيف في مخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي .

    السكتات الدماغية السكتات القلبية ارتفاع نسبة الكوليسترول الكوليسترول في الدم الأوعية الدموية انسداد الأوعية الدموية

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,429 شراء 2,451
    عيار 22 بيع 2,226 شراء 2,247
    عيار 21 بيع 2,125 شراء 2,145
    عيار 18 بيع 1,821 شراء 1,839
    الاونصة بيع 75,529 شراء 76,239
    الجنيه الذهب بيع 17,000 شراء 17,160
    الكيلو بيع 2,428,571 شراء 2,451,429
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 01:34 صـ
    18 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30