التضامن الاجتماعي تطلق برنامج لتعريف ذوي الهمم بالمعالم السياحية عبر تطبيق SCAN2 KNOWجامعة ووريك البريطانية تمنح الدكتور محمود محيى الدين الدكتوراه الفخرية فى العلومالواحي: أزمة انقطاعات الكهرباء خلقت دروسا مستفادة في التعامل مع الأزماتناصر العتيبي: مصر تشهد نهضة عمرانية مبهرة في الجمهورية الجديدةانتخاب دكتور محمود محيي الدين زميلًا للأكاديمية العالمية للآداب والعلومرامي صبري يرفض تشبيهه بـ عمرو دياب: 18 عامًا من الغناء تجعلني متميزادكتور محمود محيي الدين: حاجة ملحة لتطوير وإصلاح هيكل التمويل العالمي بما يساهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامةدكتور محمود محيي الدين: مصر لديها مقومات جيدة لتحقيق النمو الاقتصادي والتنمية المستدامةمحيي الدين: مصر لديها فرص للتعاون مع دول الاتحاد الأوروبي في مجالات التجارة والاستثمار والتكنولوجبا والانتقال المنظم للعمالةالواحي: حملة حياة كريمة لترشيد الاستهلاك تخفض من فاتورة الطاقةسمر نديم تُعيد سيدة مُسنة لدار ”زهرة مصر” بعد هروبها وتسلمها لأهلها”لايف” سمر نديم يجمع شمل عائلة مع والدتهم المُسنة
الخميس 25 يوليو 2024 07:18 مـ 18 محرّم 1446هـ
سبق نيوز
    قسم ترفيه

    خبيرة تجميل توضح روتين العناية بالبشرة في شهر رمضان

    صورة أرشيفية
    صورة أرشيفية

    الحفاظ على صحة بشرتك لا يقل أهمية عن اتباع نظاما غذائيا صحيا خلال شهر رمضان، فالكثير من الفتيات يشتكين من شحوب البشرة بشكل كبير نتيجة قلة شرب المياه خلال اليوم.

    قدمت خبيرة التجميل نسمة منصور إليكِ بعض النصائح السهلة للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان الكريم عليك اتباعها.

    • عليك الابتعاد عن الشمس قدر المستطاع، حيث يساهم التعرض للشمس بصورة مباشرة في تلف بشرتك فحاولي تجنب المشي في الشمس، وضعي واقي الشمس عند الخروج من المنزل وهذا ليس مخصصاً لشهر رمضان فحسب، بل لكل يوم من أيام السنة.
    • توقفي عن استخدام مستحضرات التجميل خلال شهر رمضان حيث تحتاج بشرتك إلى التنفس والتخلص من السموم لذا يمكنكِ التخلص من وضع مستحضرات التجميل كجزء من العناية بالبشرة في رمضان.
    • التقشير خطوة أساسية في أي روتين جيد للعناية بالبشرة، ومع ذلك، فإن الإفراط في التقشير يمكن أن يجفف بشرتك ويحسنها بسرعة، لذلك عليك الاعتدال في روتين تقشير البشرة.
    • استخدام زيت مناسب لبشرتك مثل زيت ثمرة الورد الذي يحارب التجاعيد ويرطب البشرة ويعالج الندبات، وزيت الأرغان، وزيت شجرة الشاي، وزيت الجوجوبا، لأصحاب البشرة الدهنية فهي تعمل على منع ظهور حب الشباب والندب.
    • استخدام فيتامين سي لمحاربة الشيخوخة، كما أن بضع قطرات من مصل فيتامين سي تحت واقي الشمس يزيد من الحماية من أشعة الشمس.
    • شرب كمية كافية من الماء ثمانية أكواب على الأقل بين الإفطار والسحور، كما لابد من تجنب شرب المشروبات الغازية أو السكرية وكذلك الكافيين لأنها تسبب الجفاف.
    • يجب امحاربة الهالات السوداء عن طريق وضع كمادات الشاي حول عينك، والحصول على قسط كافي من النوم بمعدل 7-8 ساعات يوميًا، ونضع بضع قطرات من زيت اللوز مع تدليكه قبل النوم، فهو يعالج الهالات والانتفاخ.
    صحة بشرتك اتباع نظام غذائي صحي شهر رمضان لنصائح السهلة للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان عليك الابتعاد عن الشمس قدر المستطاع م مستحضرات التجميل خلال شهر رمضان روتين جيد للعناية بالبشرة

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,429 شراء 2,451
    عيار 22 بيع 2,226 شراء 2,247
    عيار 21 بيع 2,125 شراء 2,145
    عيار 18 بيع 1,821 شراء 1,839
    الاونصة بيع 75,529 شراء 76,239
    الجنيه الذهب بيع 17,000 شراء 17,160
    الكيلو بيع 2,428,571 شراء 2,451,429
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الخميس 07:18 مـ
    18 محرّم 1446 هـ 25 يوليو 2024 م
    مصر
    الفجر 03:30
    الشروق 05:10
    الظهر 12:02
    العصر 15:38
    المغرب 18:53
    العشاء 20:22