”خبيرة تغذية: أطعمة تسبب التهابات البشرة ”
حذرت اختصاصية التغذية إيكاترينا نوفيكوفا من بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تكون سبب في الأصابة بالالتهابات وخصوصا التهابات البشرة.
ووفقًا للخبيرة، يمكن أن تسبب منتجات الألبان ظهور حب الشباب على الوجه، "الأمر كله يتعلق بـ "بروتين" كازين A1، الموجود في حليب البقر. ونتيجة لإطلاق تفاعلات معينة، يبدأ زيادة إنتاج الزهم (مادة دهنية يفرزها الجلد)".
وفي ألف تضمنت القائمة أيضا الحلويات والمعجنات والفواكه الحلوة، حيث تسبب هذه الأطعمة ارتفاع نسبة الأنسولين"، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الالتهابات في الجسم، بحسب موقع " medikforum”.
ولاحظت نوفيكوفا أيضا أن حالات الاحتقان في الجهاز اللمفاوي، ودسباقتريوز الأمعاء، وهو خلل في النبيت الجرثومي المعوي الذي يقلل من قدرة امتصاص العناصر الغذائية، وعدم التوازن الهرموني لدى النساء يمكن أن تؤثر أيضا على صحة وشكل الجلد وإصابته بأشكال من الطفح الجلدي.
