منها نوبات الهلع القاتلة.. ما هي المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا لأمراض الصحة العقلية؟

لازال هناك وصمة عار بالمرض النفسي أو حالات الصحة العقلية، ويرجع ذلك لكثير من المعتقدات القديمة الراسخة في العقول، وتعرضت الصحة العقلية إلى تشوهات فكرية، حتى أصبحت معالجة الأكاذيب المتعلقة بالصحة العقلية أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى، لذا نستكشف في هذا المقال المفاهيم الخاطئة والاكثر شيوعا بالصحة العقلية.

مشاكل الصحة العقلية غير شائعة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، هناك 1 من كل 4 أشخاص في العالم سيتأثر بالاضطرابات العقلية أو العصبية في مرحلة ما من حياتهم، وحاليًا يعاني 450 مليون شخص بالاضطراب العقلي، حسبما ذكر موقع ميديكال توداي.

الاعتقاد بأن اضطراب القلق مرض نفسي فقط

يؤثر اضطراب القلق المعمم (GAD)، وهو اضطراب عقلي شائع آخر، على ما يقدر بنحو 6.8 مليون بالغ في الولايات المتحدة، أي ما يعادل أكثر من 3 من كل 100 شخص.

يمكن أن تكون نوبات الهلع قاتلة

تعد نوبات الهلع من الأشياء المزعجة بشكل كبير، وتشمل تسارع ضربات القلب وإحساس طاغ بالخوف، على الرغم من ذلك، لا يمكن أن تكون قاتلة بشكل مباشر.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية لا يستطيعون العمل

هناك بعض الأساطير القديمة ولكنها مستمرة وهي أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية، لا يمكنهم الاحتفاظ بوظيفة أو أن يكونوا أعضاء مفيدين في المجتمع، وهذه من الاخطأ الشائعة التي سلط خبراء الصحة الضوء عليها.

ويقول الخبراء إنه صحيح أن شخصًا يعيش بحالة صحية عقلية شديدة بشكل خاص قد لا يكون قادرًا على القيام بعمل منتظم، ومع ذلك، فإن غالبية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية يمكن أن يكونوا منتجين مثل الأفراد غير المصابين باضطرابات نفسية.

مشاكل الصحة العقلية هي علامة على الضعف

وفقًا لمؤسسة الزهايمر الأمريكية، اضطرابات الصحة النفسية هي أمراض وليست علامات تدل على سوء الشخصية، فلا يستطيع الأشخاص المصابون بالاكتئاب على سبيل المثال الخروج منه أكثر مما يستطيع الشخص المصاب بمرض السكري أو الصدفية التعافي من حالتهم على الفور، حيث ثتطلب الشخص المصاب قدرا كبيرا من القوة لمكافحة حالة الصحة العقلية.